Pentru păstrarea integrității aparatului dentar și obținerea rezultatelor dorite, este foarte important să acordați atenție deosebită alimentelor pe care le consumați pe perioada purtării aparatului dentar. Motivul principal este că unele alimente sau depunerea unei presiuni mai mari în timpul mastecației poate determina dezlipirea brackeților, ceea ce în consecință va duce la prelungirea tratamentului ortodontic.
Există câteva recomandări de care este imperativ să țineți cont:
– Evitați să mușcați din alimente, în special cele tari cum ar fi unele fructe (mere, pere, prune, ananas, mango, etc.), legume tari (castraveți, morcovi, sfeclă, etc.), carnea de orice tip, pâinea cu coajă tare, etc. Uneori chiar daca apreciați că anumite alimente sunt mai moi, este bine să evitați să mușcați din ele.
– Evitați alimentele tari, mici și lipicioase precum caramelele, guma de mestecat sau nucile, ciocolata cu alune, floricelele, covrigii sau sărățelele tari pentru că acestea au un efect lent de dislocare a materialului cu care s-a fixat aparatul dentar.
– Tăiați sau rupeți toate alimentele în bucăți cât mai mici și încercați să mestecați mai mult pe dinții din spate.
– Evitați alimentele cu conținut înalt de zaharuri și băuturi acide (sucuri de fructe, oțet, etc.). Pe lângă faptul că acestea pot duce la demineralizarea smalțului, totodată și accelerează oxidarea părților metalice ale aparatelor fixe.