Igiena dentară este foarte importantă pentru sănătatea dinților, dar în special trebuie să acordați o atenție deosebită acesteia atunci când purtați un aparat dentar.
Aparatul dentar reține cu ușurință tot felul de resturi alimentare care facilitează formarea plăcii bacteriene și a tartrului care, dacă nu suntîndepărtate cu grijă imediat după fiecare masă sau gustare de pe dinți și brackeți, crește riscul de dezvoltare a gingivitei și cariilor dentare.
Pe piață sunt disponibile mai multe tipuri de periuțe: manuale, electrice sau sonice.
Foarte mulți dintre voi se întreabă care sunt mai eficiente din punct de vedere a rezultatelor obținute. Unele studii arată că periuța de dinți sonică reduce gingivita, placa dentară și sângerarea gingivală mai mult decât cea manuală și electrică clasică.
Pe lângă periuța manuală clasică de dinți, medicul ortodont vă poate recomanda folosirea unor alte capete mai mici de periuțe care permite curățarea aparatului dentar în locurile mai greu accesibile.
Referitor la utilizarea pastelor de dinţi, studiile au concluzionat că cele cu 1000 ppm fluor asigură o protecţie mai bună a smalțului decât cele cu 500 ppm fluor.
Rolul aței dentare este acela de a elimina resturile alimentare rămase între dinți, în special acolo unde apa de gură nu poate ajunge. De asemenea, aceasta contribuie la eliminarea și prevenirea tartrului.
Câteva recomandări pentru folosirea corectă a aței dentare sunt:
– în timpul folosirii aței dentare este important să stați în fața oglinzii;
– rupeți o bucată de aproximativ 20-25 cm de ață din recipientul pe care îl aveți;
– înfășurați capetele aței dentare în jurul degetelor arătătoare;
– apăsați ușor ața între doi dinți și glisați de sus în jos pentru maxilarul superior și de jos în sus pentru maxilarul inferior. Folosiți degetul mare în caz că este nevoie;
– la baza fiecărui dinte curbați ușor ața și mișcați puțin în lateral pentru a dezlipi toate resturile alimentare;
– aveți grijă să nu forțați ața dentară și să efectuați mișcări ușoare, pentru a preveni ruperea acesteia și producerea de răni la nivelul gingiei.
– oricât de dificil vi se poate părea, nu renunțați la folosirea aței dentare după periaj care este indicat după fiecare masă sau gustare.
Apa de gură pentru igiena aparatului dentar este sigură și nu afectează brackeții clasici de metal, transparenți sau arcurile. Însă evitați apa de gură cu alcool. Aceasta deși nu distruge aparatele dentare, vă poate crește sensibilitatea dentară.
Apa de gură ajunge în acele zone mai greu accesibile și curăță și dezinfectează cavitatea bucală pentru menținerea dinților și gingiilor sănătoase și curate.
Încercați să vă creați o rutină de igienă a dinților și a aparatului dentar și nu uitați să includeți și apa de gură.
Dușul bucal (irigator oral, waterpik, pulverizator, atomizor) este un dispozitiv care proiectează pe suprafețele dentare un jet continuu sau pulsatil de lichid, cu presiuni variabile, constituind o metodă auxiliară de finețe în controlul plăcii bacteriene și în prevenția parodontozei, fără a înlocui sub nicio formă periajul dentar.
Dușul bucal este un instrument sigur și chiar indicat pacienților ce poartă un aparat dentar indicat pentru o curățare mai minuțioasă a zonelor greu accesibile. Acesta ajută la îndepărtarea resturilor alimentare reținute sub arcurile aparatelor dentare. Chiar dacă este mai ușor de folosit decât ața dentară și aparent poate oferi rezultate bune, este important de reținut că dușul bucal nu înlocuiește periajul sau ața dentară. Din acest motiv se recomandă folosirea acestora împreună.
